7. Aquagym

Voor deze bewegingsvorm trekken we naar zwembad Rozebroeken. AquaGym is een goede manier om je conditie blessurevrij op peil te houden. Door de weerstand van het water en het verlies van zwaartekracht krijgen eenvoudige oefeningen een nieuwe dimensie. Je verbetert je houding, motoriek en uithouding en vergroot je spierkracht en lenigheid. Een trainingsvorm voor iedereen.

Niet rolstoeltoegankelijk.

Wie?

Gentse senioren, vanaf 55 jaar.

Prijs