48. + 50. Ultimate frisbee en vrijduiken
Ultimate frisbee
Maak kennis met de basistechnieken van het frisbee: de kneepjes van het werpen, backhand, forehand, upside down, ... Haal je beste skills boven voor het ultimate frisbee.
Vrijduiken
Vrijduiken staat bij het ruime publiek beter bekend als duiken op ingehouden adem. Je leert ademhalingstechnieken in het kleine bad. Alles verloopt veilig en onder het toeziend oog van gediplomeerde en gerenommeerde lesgevers vrijduiken in Vlaanderen.
Je ondertekent vooraf een attest over je gezondheidstoestand. Soms zal je huisarts je toestemming moeten geven.
Je moet minstens 50 meter kunnen zwemmen.
i.s.m. Vrijduiken.be
Maak kennis met de basistechnieken van het frisbee: de kneepjes van het werpen, backhand, forehand, upside down, ... Haal je beste skills boven voor het ultimate frisbee.
Vrijduiken
Vrijduiken staat bij het ruime publiek beter bekend als duiken op ingehouden adem. Je leert ademhalingstechnieken in het kleine bad. Alles verloopt veilig en onder het toeziend oog van gediplomeerde en gerenommeerde lesgevers vrijduiken in Vlaanderen.
Je ondertekent vooraf een attest over je gezondheidstoestand. Soms zal je huisarts je toestemming moeten geven.
Je moet minstens 50 meter kunnen zwemmen.
i.s.m. Vrijduiken.be
Wie?
Medewerkers van Stad/OCMW Gent (incl. gedetacheerde medewerkers bij AGB's) en District09.
Prijs
Gratis |