Vorming 'je grenzen kennen en bewaken'

"Wanneer je neen zegt tegen een ander, zorg er dan voor dat je geen neen zegt tegen jezelf, in plaats van ja tegen jezelf."

Vind je het moeilijk om 'neen' te zeggen? Heb je steeds de neiging om je grote hart, goede wil en inzet te tonen? Wil je altijd maar meer en verder doen, ook als dat ten koste gaat van je eigen welzijn? Dan is het goed om even stil te staan bij je eigen grenzen als vrijwilliger.
Deze vorming zal jou daarbij goed van pas komen. Je leert om de signalen van je lichaam en geest te (h)erkennen en dus je eigen behoeften en grenzen goed aan te voelen.
Eens je weet welke je grenzen zijn en je bereid bent ervoor op te komen is de volgende stap: aangeven tot waar je kan gaan en wanneer je jouw limiet bereikt hebt. Dit leer je in deze opleiding communiceren vanuit je innerlijke kracht en met respect voor de ander.

Na deze vorming hebben deelnemers meer zicht en tools om:
• in hun eigen kracht te gaan staan en grenzen aan te geven
• beter inzicht te krijgen in noden en behoeften van zowel zichzelf als anderen
• makkelijker eigen grenzen en die van anderen te herkennen en te respecteren in open communicatie

Er worden broodjes voorzien tijdens deze vorming. Heb je allergieën? Laat het ons weten na inschrijving.

Wie?

Voor al wie vrijwilligerswerk uitvoert bij een Gentse organisatie/dienst

Prijs